시코쿠 순례길(四国遍路, Shikoku Henro)은 일본 시코쿠(四国) 지역을 일주하며 불교 사찰 88곳을 순례하는 전통적인 도보 여행 코스입니다. 약 1,200km에 이르는 이 길은 단순한 트레킹이 아니라, 영적인 자기 성찰과 치유의 여정으로 불리며, 수백 년간 이어져 온 일본 불교 문화의 정수를 경험할 수 있는 길입니다.
오늘날 이 순례길은 일본인뿐 아니라 세계 각국의 여행자들에게도 인기를 끌며, 종교적 목적이 아닌 힐링, 문화 탐방, 장거리 걷기 여행으로도 선택되고 있습니다. 이번 글에서는 시코쿠 순례길의 역사와 개념부터 루트 구성, 도보/버스/자전거/차량 방식, 준비물, 숙박, 비용, 스탬프 문화 등 전반적인 내용을 한눈에 정리해드립니다.
🗺 시코쿠 순례길 개요
- 총 거리: 약 1,200km
- 순례 사찰: 총 88곳
- 도보 완주 소요 기간: 약 40~60일
- 통과 지역: 도쿠시마현 – 고치현 – 에히메현 – 가가와현 (시계 방향)
- 대표 별칭: 오헨로(お遍路)
이 길은 9세기 불교 고승인 구카이(空海, 홍법대사)의 수행길로 전해지며, 일본인들에게는 ‘인생의 전환점에 걷는 길’로 여겨집니다.
🚶 순례 방식 4가지
시코쿠 순례길은 걷는 방식 외에도 다양한 이동 수단으로 완주할 수 있어, 여행자의 체력과 일정에 맞춰 선택할 수 있습니다.
- ① 도보(혼행/그룹): 전통 방식, 평균 45~60일 소요
- ② 자전거: 약 20~25일, 일부 산악구간은 우회 필요
- ③ 자동차/렌터카: 약 7~10일, 고령자나 단기 여행자에 적합
- ④ 버스 순례: 패키지형(단체), 문화 중심형 여행 가능
도보 순례자는 ‘오헨로산(お遍路さん)’이라 불리며, 현지인들에게 존경받고 환대를 받습니다.
🧭 루트 구간 요약
| 지역 |
사찰 번호 |
주요 특징 |
| ① 도쿠시마현 |
1번 ~ 23번 |
순례 시작 구간, 입문자에게 비교적 쉬운 코스 |
| ② 고치현 |
24번 ~ 39번 |
해안선·장거리 구간, 체력 소모 큼 |
| ③ 에히메현 |
40번 ~ 65번 |
마을과 산악이 혼합, 인프라 양호 |
| ④ 가가와현 |
66번 ~ 88번 |
고요한 시골 풍경, 마지막 힐링 구간 |
📜 고쿠인(納経帳) & 스탬프 수집
시코쿠 순례의 대표적인 즐거움 중 하나는 각 사찰마다 순례 도장(納経印, 고쿠인)을 수집하는 것입니다. 순례자들은 전용 도장책인 노쿄초(納経帳)를 들고 다니며, 각 사찰의 스탬프를 수집합니다.
- 노쿄초 구입: 약 2,000~3,000엔
- 도장 수수료: 사찰마다 300엔 내외
- 완주 후: 전체 88사찰 스탬프가 찍힌 노쿄초는 기념품이자 증명서로 사용 가능
이는 종교를 넘어서 ‘여정의 기록’으로 여행자에게 큰 의미를 부여합니다.
🛏 숙박 옵션
시코쿠 순례길은 다음과 같은 다양한 숙박 형태가 존재합니다.
- 민박(민슈쿠, 유스호스텔): 1박 3,000~6,000엔, 아침/저녁 포함 가능
- 슈쿠보(宿坊): 사찰 내부 숙소, 전통식 제공 및 참선 체험 가능
- 비즈니스 호텔: 도시 구간에서 편의성 좋음
- 무료 헛(무인 쉘터): 도보 순례자 전용, 간소하지만 휴식 가능
도보 여행자는 체력과 거리 조절을 위해 사전 숙소 위치를 파악해 1일 20km 내외로 계획하는 것이 좋습니다.
🎒 필수 준비물 리스트
- 백팩 (30~40L), 편한 도보화, 우비, 모자, 수통
- 순례 복장: 백의(はくえ), 죽지(じくし, 지팡이), 나무패(사찰 기도용)
- 휴대용 배터리, 구급약, 현금 (일부 사찰 카드 미사용)
전통 순례자 복장은 필수는 아니지만, 지역 주민들에게 존중을 받을 수 있는 요소입니다.
🕒 최적의 순례 시기
시코쿠는 온난한 기후로 사계절 모두 순례가 가능하나, 최적기는 다음과 같습니다:
- 봄(3~5월): 벚꽃과 함께 걷는 절경
- 가을(9~11월): 단풍과 선선한 날씨
여름은 고온다습하여 체력 소모가 크고, 겨울은 일부 산악 사찰 접근이 제한될 수 있습니다.
💰 예산 계획 (도보 기준, 50일)
| 항목 |
예상 비용 (엔) |
| 숙박비 |
200,000 ~ 300,000 |
| 식비 |
100,000 ~ 150,000 |
| 사찰 도장 수수료 |
약 26,400 (300엔 × 88곳) |
| 교통비 (왕복 항공 및 현지 이동) |
약 80,000 ~ 120,000 |
| 기타(복장, 물품 구입 등) |
50,000 ~ 100,000 |
| 총합 |
약 500,000 ~ 700,000엔 |
💬 마무리: 걷는다는 것의 의미
시코쿠 순례길은 단순한 관광이 아닙니다. 스스로를 돌아보고, 타인과 연결되며, 자연과 조화를 이루는 영혼의 여행입니다. 하루하루 걷는 길 위에서, 여행자는 자신만의 속도로 인생을 다시 써 내려갑니다.
조용히 걷고, 진심으로 만나는 여행을 원한다면, 지금 바로 오헨로 여정을 시작해보세요. 그 길 끝에는 어느덧 더 단단해진 자신이 서 있을 것입니다.
— 세계 5대 도보 여행로 완전 정복 시리즈 종료 —
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